温活＆妊活リフレクソロジーで女性の健康的な身体づくりをサポートします

​「温活＆妊活リフレクソロジー」　とは。

人の理想体温は36度5分～37度とされていますが、最近は35度台の女性が増えています。体温が低いと冷え性・むくみ、免疫力低下やホルモンバランスの乱れなど、様々な不調の原因になるといわれています。当協会は、その温活に着目し体温UPに効果的なマッサージの提案をしています。なかでも最前線の不妊治療の現場でも注目されている妊活（妊娠に向けて生活スタイルを整える活動）をサポートするリフレクソロジーを推奨。東洋医学の知識はもちろん、カラダの中から温める食事アドバイスなども含め、妊娠力UP＆子宮力UPや将来の妊娠・出産を踏まえた女性のより良いカラダの環境作りのお手伝いをする【温活＆妊活リフレクソロジー】の普及を目的としています。

　

　☆.｡.:*･ﾟ温活ってどんなこと？☆.｡.:*･ﾟ
温活とは、女性の体温を上げるためのに行う様々な活動のコト。体温が上昇し、36.5℃～37℃の理想の体温に近づくことで婦人科系トラブル、冷え症、むくみ、ホルモンバランスなど様々な症状の改善が期待できます。健康や美容に良いので、女性の中でも話題となり始めました。たった1.0℃上昇するだけでも、体の機能が高まると言われています。つまり風邪にかかりにくくなったり、血行が良くなることから美肌効果にも期待ができます。また、血行が良くなると、脂肪燃焼の効果も得られることから、ダイエットにも良いといわれています。体を温め、基礎体温を上げる食べ物などに気を配れば、ダイエットに向いたからだ作りも叶うでしょう。

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　☆.｡.:*･ﾟ妊活ってどんなこと？☆.｡.:*･ﾟ
妊活とは、妊娠に向けて生活スタイルを整える様々な活動のことコト。当サロンに来られる妊活女子の皆さんとお話してると、ご自身でカラダのケアをしている人がとっても少ないです。何をすればいいのかわからなかったり、何を食べればいいのか、何を食べると良くないのか、などなど。少しの生活習慣の改善と適度な運動、マッサージを受けていただくと妊娠力はUPします。ただ、クリニック以外で妊活に特化したサロン等があまりないのも現状です。当協会では、そんな女性をサポートするリフレクソロジーを提案しています。東洋医学の知識はもちろん、カラダの中から温める食事アドバイスなどの講義も含め、将来の妊娠・出産を踏まえた女性のより良いカラダの環境作りのお手伝いをする【温活＆妊活セラピスト】を育成します。

　　　　　

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